Di Tinjau Oleh :

19 Agustus 2024 | Dr. Linda Afiaty

.

POSTUR TUBUH – Tummy Tuck atau pengencangan perut terkenal karena kemampuannya untuk menghasilkan perut yang lebih rata dan ramping, namun banyak orang yang terkejut saat mengetahui potensi manfaat medis dari prosedur ini. Manfaat tummy tuck antara lain adalah mengurangi masalah kesehatan panggul seperti inkontinensia urin hingga membantu memperbaiki hernia ventral, yang dapat disebabkan oleh melemahnya dinding perut.

Salah satu efek mengejutkan dari operasi tummy tuck adalah kemampuannya untuk memperbaiki postur tubuh dengan memperkuat otot perut. Dengan penurunan berat badan yang besar atau kehamilan ganda, otot-otot perut yang mendasarinya dapat melemah hingga mempengaruhi kesejajaran tulang belakang seseorang.

Kelemahan otot di perut terkadang dikaitkan dengan peningkatan risiko lordosis yaitu suatu kondisi di mana tulang belakang bagian bawah melengkung terlalu ke dalam. Dengan mengencangkan otot perut yang terpisah atau kendur, tummy tuck juga dapat meningkatkan dukungan pada tulang belakang dan membantu meluruskan postur tubuh. Lebih banyak dukungan untuk tulang belakang juga memiliki manfaat fisiologis dalam mengurangi sakit punggung sampai batas tertentu.

Jenis hasil yang dirasakan akan bervariasi dari satu pasien ke pasien lainnya, namun penting untuk mendiskusikan apa yang ingin dicapai dari ummy tuck dengan dokter  bedah plastik berpengalaman. Bagi sebagian orang, pengencangan perut mungkin merupakan langkah awal untuk menikmati gaya hidup yang lebih sehat dan nyaman. 

Dalam beberapa tahun terakhir, banyak orang telah menemukan manfaat transformatif dari tummy tuck lebih dari sekedar estetika. Keuntungan signifikan yang sering diabaikan adalah bagaimana pengencangan perut dapat memperbaiki postur tubuh. Prosedur ini tidak hanya memperhalus siluet seseorang tetapi juga memperkuat kekuatan inti, berkontribusi pada pendirian yang tegar dan percaya diri.

.

.

.

Tummy Tuck adalah prosedur rumit yang berdampak besar pada biomekanik tubuh. Dengan menghilangkan kelebihan kulit, mengurangi lemak, dan mengencangkan otot, operasi ini menciptakan lingkungan yang kondusif untuk penyelarasan tulang belakang yang lebih baik. Hal ini, pada gilirannya, mendorong sikap yang lebih sehat dan tegak.

Perbaikan postur tubuh adalah salah satu manfaat medis mengejutkan yang biasa dialami setelah operasi tummy tuck. Bagian dari prosedur pembentukan tubuh melibatkan perbaikan otot perut yang melemah atau meregang, sehingga dapat memperkuat otot-otot di bawahnya. Hal ini sering kali menciptakan dinding perut yang lebih suportif dan inti keseluruhan yang lebih kuat. Hasilnya, beberapa pasien mendapatkan dukungan yang lebih besar untuk tulang belakang serta postur tubuh yang lebih baik.

Pada beberapa kasus, memperbaiki perut yang menonjol dan mengencangkan otot perut selama pengencangan perut dapat memperbaiki postur tubuh . Namun, manfaat tambahannya adalah untuk penyelarasan tulang belakang yang mungkin diperoleh setelah prosedur bergantung pada tujuan dan keadaan unik setiap pasien. Perbaikan postur tubuh biasanya paling terlihat ketika otot perut melemah akibat kehamilan atau obesitas. Bagi pasien-pasien ini, efek perbaikan dari pengencangan perut bisa sangat dramatis. Selain mengadopsi postur tubuh yang lebih sehat, mereka yang melakukan pengencangan perut berpotensi menikmati manfaat medis lainnya seperti:
1. Koreksi hernia ventral
2. Mengurangi nyeri punggung
3. Penurunan inkontinensia stres urin

.

Meskipun tummy tuck terutama dilakukan untuk mengatasi masalah estetika, perbaikan postur tubuh adalah salah satu dari banyak cara tummy tuck dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang secara keseluruhan.

Penyebab Postur Tubuh Yang Buruk

• Otot inti yang lemah
  Otot perut membentuk postur tubuh, otot-otot ini akan menstabilkan panggul dan tulang belakang dan menjaga punggung dan bahu untuk tetap lurus. Jika otot inti tidak memiliki kekuatan, itu akan menyebabkan bungkuk.
• Kelebihan berat
  Tubuh seringkali dapat melindungi dengan cara yang tidak nyaman untuk mengakomodasi kelebihan berat badan. Proses ini dapat menimbulkan ketegangan dan tekanan ekstra pada sendi yang membuatnya lebih sulit untuk menjaga tubuh tetap sejajar.
  Kelebihan berat badan pada perut, misalnya, pada akhirnya dapat menyebabkan bahu yang membungkuk dan tulang belakang yang bengkok.
• Alas kaki yang buruk
  Pilihan alas kaki dapat mempengaruhi postur tubuh jika tidak memberi keamanan dan keselarasan yang cukup. Misalnya, mengenakan sepatu dengan tumit yang lebih tinggi dari 3 cm secara teratur dapat menjadi tidak seimbang karena mengganggu pusat gravitasi, sehingga menyebabkan postur tubuh miring (condong) ke depan. Sama halnya, sepatu yang terlalu datar dapat mengakibatkan ketidakseimbangan pergelangan kaki dan lutut sehingga menghasilkan postur yang buruk.
• Periode waktu yang lama
  Banyak orang yang bekerja di kantor dan menghabiskan banyak waktu bermain game akan mengalami postur yang buruk. Duduk di posisi yang sama selama beberapa jam sehari dapat menyebabkan kelengkungan tulang belakang yang tidak nyaman. Tubuh dapat beradaptasi dengan posisi yang ada untuk waktu yang lama sehingga mengakibatkan nyeri punggung saat meregang.

.

Tummy Tuck Meningkatkan Postur Tubuh

Manfaat medis lainnya
Ada sejumlah manfaat medis lain dari tummy tuck yang dapat meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup secara yaitu :

• Menghilangkan nyeri punggung bawah melalui perbaikan dan penguatan otot
• Mengoreksi hernia ventral dengan mengencangkan otot perut

.
Bagaimana Tummy Tuck Dapat Memperbaiki Postur Tubuh

Tummy Tuck, yang secara medis dikenal sebagai abdominoplasty, adalah prosedur pembedahan yang dirancang untuk menghilangkan kelebihan kulit dan lemak dari perut. Prosedur ini memulihkan otot-otot yang melemah atau terpisah, sehingga menghasilkan tampilan perut yang lebih halus dan kencang. Seiring waktu, peningkatan tonus perut ini dapat membantu memperbaiki postur tubuh seseorang.

Peran Otot Perut dalam Mempertahankan Sikap Tegak

Otot perut sangat penting dalam menopang tulang belakang dan menjaga postur tegak. Otot perut bertindak sebagai korset, menahan organ pada tempatnya dan memberikan landasan yang kuat untuk tulang belakang. Jika otot-otot ini lemah atau terpisah, sering kali mengakibatkan postur tubuh yang buruk dan posisi membungkuk ke depan.

1. Stabilitas Inti: Otot perut menstabilkan inti tubuh yang penting untuk postur tubuh.
2. Dukungan Tulang Belakang: Perut yang kokoh bertindak sebagai penyangga tulang belakang.
3. Penyeimbang : Kekuatan perut menyeimbangkan otot punggung, memastikan postur tegak.
4. Dukungan Organ : Selain postur, otot perut melindungi dan mendukung organ dalam.
5. Gerakan Dinamis: Otot-otot ini sangat penting untuk gerakan membungkuk, memutar, dan mengangkat.
6. Pencegahan Cedera : Inti yang kuat mengurangi risiko cedera terkait punggung dan tulang belakang.
7. Daya Tahan Postur: Peningkatan kekuatan perut mendukung waktu berdiri atau duduk tegak yang lebih lama.
8. Manfaat Jangka Panjang: Mempertahankan Postur Tubuh yang Lebih Baik dengan Pengencangan Perut

.

Tulang belakang manusia dirancang agar sejajar dengan cara tertentu untuk mendistribusikan berat badan dan mengurangi ketegangan. Otot perut yang lemah dapat menyebabkan panggul miring ke depan, sehingga membebani punggung bagian bawah.

Pengencangan perut (tummy tuck) akan memperkuat otot-otot ini sehingga dapat meningkatkan kesejajaran dan postur tulang belakang yang lebih baik.

1. Biomekanik : Perut memainkan peran penting dalam biomekanik tulang belakang.
   Koreksi Kemiringan Panggul : Mengatasi kemiringan panggul anterior dapat mencegah masalah punggung bawah.
2. Kelengkungan Tulang Belakang : Dukungan perut yang tepat dapat mengurangi kelengkungan lumbal yang berlebihan.
3. Keseimbangan Otot : Otot perut yang diperkuat dapat menyeimbangkan otot punggung.
4. Mengurangi Stres: Memperbaiki postur tubuh mendistribusikan berat badan secara merata, mengurangi stres pada persendian.
5. Manfaat Fungsional : Selain estetika, pengencangan perut (tummy tuck juga menawarkan manfaat postur fungsional).
6. Sinergi Otot: Prosedur tummy tuck dapat meningkatkan koordinasi dan sinergi otot.

Mempertahankan Postur Tubuh yang Lebih Baik Dengan Tummy Tuck

Manfaat tummy tuck tidak hanya berumur pendek, tummy tuck juga menawarkan perbaikan postur jangka panjang. Dengan penguatan dan pemulihan otot perut, pasien akan mengalami peningkatan postur tubuh dalam jangka waktu lama. Hal ini tidak hanya mempengaruhi aktivitas sehari-hari tetapi juga meningkatkan kesehatan tulang belakang secara keseluruhan.

1. Hasil Bertahan Lama: Banyak pasien mempertahankan postur tubuh yang lebih baik selama bertahun-tahun pasca operasi.
2. Peningkatan Mobilitas : Perbaikan postur jangka panjang membantu mobilitas dan fleksibilitas yang lebih baik.
3. Kesehatan Tulang Belakang: Seiring waktu, postur tubuh yang baik mengurangi kerusakan pada tulang belakang.
4. Aktivitas Sehari-hari : Tugas seperti berjalan, duduk, dan mengangkat beban menjadi lebih nyaman.
5. Penuaan dengan Anggun: Postur tubuh yang lebih baik dapat mengatasi beberapa masalah postur tubuh yang berkaitan dengan usia.
6. Mengurangi Kelelahan : Berdiri atau duduk tegak membutuhkan lebih sedikit energi, sehingga mengurangi kelelahan.
7. Kesejahteraan Holistik : Postur tubuh yang baik sering dikaitkan dengan kesehatan mental dan fisik yang lebih baik.

.

Perawatan pasca operasi sangat penting untuk memastikan perbaikan postur tubuh bertahan lama dan keberhasilan penyembuhan setelah operasi tummy tuck atau abdominoplasty. Perawatan yang tepat dapat mencegah komplikasi dan memastikan bahwa otot yang kencang dan berkurangnya lemak berkontribusi terhadap manfaat postur tubuh yang bertahan lama.

Rencana pemulihan yang terstruktur sangat penting dalam hal ini. Pengurangan pembengkakan perut berarti membantu perut mengurangi bengkak setelah operasi dengan beristirahat dan mengikuti saran dokter

1. Janji Tindak Lanjut : Pemeriksaan rutin pasca operasi memastikan pemulihan yang optimal.
2. Fisioterapi Terpandu: Terapi fisik dapat membantu memperkuat dan menjaga postur tubuh.
3. Istirahat dan Pemulihan : Istirahat yang cukup pasca operasi memastikan penyembuhan otot dan retensi kekuatan.
4. Mengenakan Pakaian Kompresi : Ini membantu mempertahankan kontur perut yang baru.
5. Kesadaran Postur: Menyadari postur tubuh selama pemulihan dapat membentuk kebiasaan jangka panjang.
6. Moderasi Aktivitas: Pengenalan kembali aktivitas secara bertahap memastikan keamanan otot.

.

Manfaat pengencangan perut lebih dari sekadar penampilan saja. Dengan memahami dan menghargai bagaimana tummy tuck dapat memperbaiki postur tubuh, individu dapat membuat keputusan yang berdampak pada penampilan fisik dan kesehatan tulang belakang secara keseluruhan.

Hasil dari tummy tuck bersifat permanen karena kulit dan jaringan yang dihilangkan tidak akan tumbuh kembali. Pasien dapat menikmati hasil tummy tuck selamanya jika mempertahankan berat badan yang stabil dan mengikuti diet yang baik sehingga otot-otot tidak rusak, dan kelebihan kulit atau jaringan tidak kembali.

.

Queen Plastic Surgery

Lebih dari Sekedar Estetika

Dibalik popularitas Queen Plastic Surgery sebagai klinik pilihan terbaik melakukan berbagai macam perawatan dan Operasi Kecantikan Jakarta, tersembunyi sebuah tim dokter bedah plastik yang handal dengan pengalaman bertahun-tahun. Ditopang oleh teknologi medis terbaru dan dedikasi yang tinggi, mereka berupaya keras memastikan setiap pasien mendapatkan hasil terbaik. Lebih dari itu, mereka memahami bahwa setiap individu memiliki kebutuhan dan harapan yang berbeda. Oleh karena itu, pendekatan yang diberikan pun disesuaikan dengan ciri khas dan keunikan setiap pasien.

Namun, bila Anda memutuskan untuk menjalani operasi plastik, perlu diingat bahwa Anda tidak hanya mendapatkan perubahan estetika. Ini bukan hanya sebuah prosedur estetika, melainkan sebuah investasi bagi penampilan dan kualitas hidup Anda. Jadi, jika Anda sedang mempertimbangkan untuk mengoptimalkan kecantikan wajah Anda dan meningkatkan rasa percaya diri, maka pertimbangkan Operasi Plastik di Jakarta bersama Queen Plastic Surgery, sebagai langkah awal menuju penampilan impian.

Lebih dari 100 Pilihan Operasi

Queen Plastic Surgery bukanlah sekedar klinik estetika biasa. Faktanya dengan lebih dari 100 pilihan tindakan operasi plastik yang ditawarkan, kami telah menjadi destinasi utama bagi mereka yang ingin mengembalikan atau meningkatkan kepercayaan diri melalui perubahan estetika dan operasi plastik di solo. Tidak hanya itu, setiap prosedur dilakukan oleh tim dokter bedah plastik berpengalaman yang memastikan hasil terbaik bagi pasien. Lebih lanjut, mulai dari rhinoplasty, revisi hidung, operasi kantung mata, operasi lipatan mata, operasi bibir love, operasi dagu, pembesaran payudara, sedot lemak,  facelift, hingga tindakan kontur tubuh, selain itu Queen Plastic Surgery menyediakan solusi lengkap untuk setiap kebutuhan estetika kecantikan. Dengan demikian, memilih Queen Plastic Surgery berarti memilih keahlian dan variasi yang tak tertandingi.

Pemulihan dan Pasca-Operasi

Salah satu keunggulan Queen Plastic Surgery
adalah perhatiannya terhadap pasien pasca-operasi. Tidak hanya fokus pada hasil operasi, Kami juga memastikan bahwa pasien mendapatkan perawatan terbaik selama masa pemulihan. Sebab itu pasien akan mendapatkan instruksi jelas mengenai perawatan diri di rumah, dan klinik, Serta mendapatkan GRATIS kontral pasca operasi.

Yang Anda Dapatkan

1. Teknologi Modern Dan Terkini:
Dengan bermitra bersama Queen Plastic Surgery, rasakan perawatan kecantikan yang didukung oleh teknologi modern dan terkini yang nantinya akan mengoptimalkan setiap detil kecantikan Anda.

2. Tenaga Medis Profesional Dan Berpengalaman:
Dibalik layanan kami, terdapat tim medis profesional yang tidak hanya berpengalaman tetapi juga berdedikasi untuk merawat dan mempercantik Anda dengan standar tertinggi.

3. Klinik Kecantikan Berizin Resmi:
Kepercayaan Anda adalah prioritas kami. Oleh karena itu, dengan izin resmi yang kami miliki, tentunya kualitas layanan dan keamanan pasien selalu menjadi komitmen utama kami.

4. Harga Terjangkau:
Kecantikan premium tidak harus mahal. Sebagai buktinya, dapatkan perawatan terbaik dengan harga yang terjangkau dan bersaing.

5. Suasana Nyaman Dan Mewah, Hasil Perawatan Maksimal:
Kami menyajikan suasana nyaman dan mewah yang tidak hanya menjadi latar belakang untuk perawatan maksimal Anda, tetapi juga memberikan hasil terbaik untuk setiap pasien.

6. Lokasi Klinik Di Pusat Kota:
Berlokasi strategis di pusat kota, sehingga Queen Plastic Surgery mudah diakses dan tentunya menjadi solusi kecantikan bagi Anda yang dinamis. LIHAT LOKASI

7. Fasilitas Penjemputan Di Bandara:
Kenyamanan Anda adalah misi kami. Oleh karena itu, untuk pasien dari luar kota, kami menyediakan fasilitas penjemputan eksklusif dari bandara menuju klinik.

8. Fasilitas Menginap Yang Mewah:
Lengkapi pengalaman Anda dengan fasilitas menginap mewah yang kami tawarkan. Selain itu, memastikan setiap momen Anda bersama kami dipenuhi dengan kenyamanan dan kemewahan.

9. Testimoni dan Ulasan Positif
Salah satu indikator terbaik dari kualitas sebuah klinik adalah ulasan dari pasien-pasiennya. Queen Plastic Surgery
dengan bangga menampilkan testimonial dan ulasan positif dari pasien yang telah merasakan manfaat dari perawatannya.  LIHAT ULASAN