Kenali Selulit Pada Tubuhmu Dan Cara Efektif Menyamarkannya

8 Desember 2023by Artikel Dokter0

Di Tinjau Oleh

29 November 2023 | Dr Novika Neovansie Gabriel

Selulit juga merupakan sebutan untuk kumpulan lemak yang menekan jaringan ikat di bawah kulit Anda. Sering muncul di paha, perut, dan bokong (pantat). Selulit membuat permukaan kulit Anda terlihat menggumpal dan berkerut, atau tampak berlesung pipit. Selulit muncul di paha setelah kulit dicubit. Selulit adalah kondisi kosmetik. Hal ini juga paling sering melibatkan perut, pantat dan paha, dan juga terlihat seperti keju cottage, oatmeal atau kulit jeruk. Selulit mungkin terlihat, tapi tidak menyakitkan. Selulit mempengaruhi pria dan wanita. Namun, wanita mempunyai tingkat selulit yang jauh lebih tinggi dibandingkan pria

Kejadian umumkah kondisi ini

Selulit umum sangat terjadi. Antara 80% dan 90% wanita yang telah melewati masa pubertas memiliki selulit. Kurang dari 10% pria memiliki selulit. Genetika, jenis kelamin, usia, jumlah lemak di tubuh Anda, dan ketebalan kulit Anda menentukan berapa banyak selulit yang Anda miliki dan seberapa terlihat selulit tersebut. Seiring bertambahnya usia, kulit Anda kehilangan elastisitasnya dan membuat tampilan selulit semakin terlihat. Menambah berat badan juga bisa membuat tampilan selulit semakin menonjol. Meskipun orang yang mengalami obesitas memiliki selulit yang jelas, tidak jarang orang yang sangat kurus juga memperhatikan munculnya selulit. Selulit tidak mempengaruhi kesehatan fisik Anda secara keseluruhan, dan tidak ada salahnya. Namun, Anda mungkin tidak menyukai tampilannya dan ingin menyembunyikannya.

Gejala dan Penyebab

Selulit tampak seperti kulit yang menggumpal atau berlesung pipit. Ini mungkin terlihat setiap saat atau hanya ketika Anda mencubit kulit Anda. Selulit mempengaruhi perut, paha, dan bokong Anda.

Selulit memiliki tingkat empatan:

Tingkat 0: Tidak ada selulit di tubuh Anda.
Tingkat 1: Kulit Anda halus ketika Anda berdiri, tetapi lesung pipit ringan muncul ketika Anda duduk.
Tingkat 2: Kulit Anda memiliki lesung pipi sedang saat Anda berdiri atau saat duduk.
Tingkat 3: Kulit Anda memiliki lesung pipit yang parah saat Anda berdiri atau duduk. Kulit Anda juga memiliki puncak dan lembah yang dalam (area terangkat dan tertekan).

Apa penyebab utama selulit

Belum diketahui apa sebenarnya penyebab selulit. Selulit terbentuk ketika pita fibrosa yang menghubungkan kulit Anda ke otot di bawahnya mengencang secara tidak teratur. Pengencangan ini menarik kulit Anda ke bawah, dan lapisan lemak normal di bawah kulit terdorong ke atas. Hasilnya adalah munculnya kerutan pada kulit. Juga tidak diketahui mengapa selulit lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria. Salah satu teori melibatkan pita yang menghubungkan kulit Anda, hipodermis (jaringan subkutan) dan lapisan otot dalam. Pada pria, serabut-serabut yang membentuk pita penghubung saling bersilangan. Pada wanita, serabut-serabut yang membentuk pita penghubung mempunyai arah yang sama dan mempunyai jarak yang sama (paralel). Pita paralel mungkin menunjukkan kerutan lebih baik daripada pita silang. Teori lain adalah jumlah hormon estrogen yang lebih tinggi dapat menyebabkan selulit. Selulit seringkali berkembang ketika wanita memproduksi lebih banyak estrogen, biasanya pada masa remaja atau kehamilan. Selulit tidak menular. Anda tidak dapat menyebarkan selulit melalui kontak kulit ke kulit.

Diagnosis dan Tes

Selulit mudah dikenali, jadi Anda tidak memerlukan ahli kesehatan untuk mendiagnosisnya. Namun, ahli kesehatan dapat mendiagnosis selulit melalui pemeriksaan fisik. Orang dengan bentuk tubuh apapun pasti mempunyai selulit. Itu wajar, tetapi tampak mengerutkan atau berlesung pipit karena cara lemak menekan jaringan ikat Anda. Anda tidak dapat menghilangkannya sepenuhnya, tetapi ada cara untuk memperbaiki kinerjanya.

Apa yang bisa menghilangkan selulit

Kombinasi olahraga, diet, dan perawatan dapat mengurangi munculnya selulit. Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) juga telah menyetujui beberapa perawatan selulit, termasuk Cellfina, Cellulaze, dan Qwo. Ini dapat memperbaiki tampilan lesung pipit di kulit Anda.

Ahli bedah kosmetik juga menggunakan berbagai perawatan untuk mengurangi munculnya selulit untuk sementara. Perawatan ini meliputi :

Pijat dalam-dalam untuk menggembungkan kulit.
Terapi gelombang akustik untuk memecah selulit dengan gelombang suara.
Perawatan laser untuk membantu menebalkan kulit.
Sedot lemak untuk menghilangkan lemak. Namun, lemaknya di dalam, belum tentu selulit.
Mesoterapi, di mana jarum membakar obat ke dalam selulit.
Subsisi, yaitu jarum yang ditusukkan di bawah kulit untuk memecah pita keras yang menyebabkan selulit.
Krim dan lotion yang mengandung kafein atau retinol 0,3%.
Perawatan spa, yang untuk sementara dapat membuat selulit tidak terlalu terlihat.
Pelepasan jaringan yang tepat dengan bantuan vakum untuk memotong jaringan dan mengisi kulit yang berlesung pipit.
Frekuensi radio, ultrasound, sinar inframerah atau pulsa radial untuk memanaskan kulit.

Bisakah olahraga menghilangkan selulit

Olahraga dapat membantu memperbaiki tampilan selulit. Olahraga teratur meningkatkan massa otot Anda, yang meratakan selulit. Ini juga meningkatkan aliran darah ke area tertentu di tubuh Anda, yang mempercepat hilangnya lemak. Aktivitas berikut dapat membantu memperbaiki tampilan selulit Anda :

Berlari.
Bersepeda
Latihan ketahanan.

Apa yang tidak boleh saya makan jika saya memiliki selulit

Anda boleh makan apa pun yang Anda suka jika Anda memiliki selulit, namun kebiasaan makan yang buruk meningkatkan risiko terkena selulit. Diet tinggi kalori yang mengandung banyak karbohidrat, lemak, pengawet dan garam dapat berkontribusi pada perkembangan lebih banyak selulit.

Adakah obat atau perawatan tradisional yang bisa mengurangi munculnya selulit :

Ginkgo biloba adalah produk herbal yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Studi menunjukkan bahwa ginkgo biloba dapat menyebabkan peningkatan aliran darah ke banyak bagian tubuh. Peningkatan aliran darah di perut, kaki, dan bokong dapat mengurangi munculnya selulit.
Ekstrak biji anggur berasal dari penggilingan biji anggur. Pengobatan tradisional Eropa telah menggunakan ekstrak biji anggur sejak lama. Seperti ginkgo biloba, ekstrak biji anggur dapat meningkatkan aliran darah ke banyak bagian tubuh, sehingga mengurangi munculnya selulit.
Bekam adalah salah satu bentuk pengobatan tradisional Tiongkok dan Timur Tengah. Penyedia layanan kesehatan meletakkan cangkir di bagian tubuh Anda, dan kekuatan isap menarik kulit Anda ke atas. Penelitian kecil menunjukkan bahwa bekam dapat menurunkan jumlah selulit di tubuh Anda. Namun, belum ada penelitian yang cukup untuk menarik kesimpulan pasti.
Menyikat kering melibatkan penggunaan sikat kering berbulu kaku untuk memijat kulit Anda. Saat Anda mengeringkan kulit, kulit Anda akan menggembung untuk sementara karena peningkatan sirkulasi. Ada klaim bahwa menyikat kering bisa mengurangi selulit. Namun, tidak ada bukti bahwa sikat kering dapat mengurangi munculnya selulit. Selulit sepertinya sudah hilang, tapi kemungkinan besar hanya berkurang sementara karena kulit Anda menggembung.

Banyak orang yang menggunakan alat genggam, roller busa, atau roller selulit untuk mencoba menghilangkan selulit. Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa alat ini memperbaiki tampilan selulit dalam jangka panjang.

Kemungkinan cepat setelah perawatan saya akan mulai melihat hasilnya

Penting untuk diingat bahwa tubuh Anda unik. Hasil Anda akan bergantung pada perawatan apa yang terbaik bagi Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda. Misalnya :

Terapi gelombang akustik mungkin memerlukan pengobatan enam minggu, dan hasilnya mungkin bertahan selama dua hingga enam bulan.
Subsisi perawatan dapat menghasilkan hasil segera setelah satu bulan setelah perawatan pertama.
Krim retinol memerlukan setidaknya enam bulan penggunaan sebelum Anda melihat hasil yang nyata. Latihan mungkin memakan waktu setidaknya dua hingga tiga bulan.

Pencegahan

Anda tidak dapat melakukan apa pun yang menjamin Anda tidak akan terkena selulit. Namun ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengurangi risiko Anda, antara lain :

Menghindari makanan olahan yang tinggi karbohidrat, lemak, pengawet dan garam.
Mengonsumsi suplemen yang mengandung kafein, ekstrak biji anggur atau ginkgo biloba.
Berolahraga secara teratur.
Pandangan / Prognosis

Apa yang bisa saya harapkan jika saya mempunyai selulit

Anda tidak bisa menghilangkan selulit. Tapi, itu tidak berbahaya bagi kesehatan Anda secara keseluruhan. Anda dapat mengurangi munculnya selulit melalui kombinasi olahraga, diet, dan perawatan.

Kapan saya harus berdiskusi dengan penyedia layanan kesehatan saya

Anda tidak perlu berdiskusi tentang penyedia layanan kesehatan Anda tentang selulit. Namun, jika Anda ingin mencari pilihan pengobatan, berdiskusi dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Krim atau perawatan tertentu dapat menyebabkan reaksi kulit yang buruk. Sebelum Anda memulai program olahraga apa pun, berdiskusi dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Selulit adalah kondisi kulit umum yang menyerang semua orang. Namun, wanita yang telah melewati masa pubertas jauh lebih mungkin mengalami selulit. Meski umum terjadi, Anda mungkin tidak menyukai tampilan selulit di tubuh Anda. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang bagaimana Anda dapat mengurangi munculnya selulit. Bersama-sama, Anda dapat memutuskan pengobatan apa yang terbaik untuk Anda.

Klinik Kecantikan Queen Plastic Surgery menjadi salah satu penyedia layanan kecantikan yang terpercaya. Telah berdiri selama puluhan tahun, memiliki dokter ahli dan berpengalaman membuat Klinik Kecantikan Queen Plastic Surgery menjadi pilihan bagi mereka yang membutuhkan solusi di bidang kecantikan. Queeners yang butuh konsultasi langsung datang saja ke Klinik Kecantikan Queen Plastic Surgery atau dapat menghubungi hotline di bawah ini untuk membuat janji temu. Queeners dapat melakukan perawatan dan tindakan operasi di hari yang sama dengan memastikan beberapa hal bahwa Queeners dalam kondisi yang prima untuk melakukan tindakan secara khusus. Queeners tidak perlu khawatir karena Klinik Kecantikan Queen Plastic Surgery selalu memberikan kenyamanan dan keamanan bagi yang akan melakukan prosedur. Percayakan cantikmu kepada Klinik Kecantikan Queen Plastic Surgery.