Di Tinjau Oleh :

12 Mei 2024 | Dr. Linda Afiaty

.

Setelah menjalani operasi hidung, tentu saja pasien ingin melihat hasil akhir secepat mungkin. Pada saat yang sama, sangat penting bagi pasien untuk memberikan waktu pemulihan yang cukup. Di klinik bedah plastik kami akan memberitahu lebih banyak tentang prosedur pemulihan dan apa yang dapat diharapkan oleh pasien selama masa pemulihan.

• 24 Jam Pasca Operasi 

Selama 24 jam pertama setelah prosedur, pasien merasa mengantuk dan tertidur lelap. Pasien akan  merasakan hal ini jika menerima obat penenang atau anestesi umum. Tapi jika hanya menerima anestesi lokal dan tetap terjaga selama prosedur, maka tidak akan merasa mengantuk setelahnya. 

Tidak ada salahnya bermalas-malasan di rumah selama 24 jam pertama pasca operasi. Kami menyarankan pasien untuk melakukan kegiatan sesedikit mungkin dalam 24 jam pertama setelah prosedur. Fokus pasien harus pada istirahat.

• 48 Jam Pasca Operasi 

Dua hari setelah prosedur, pasien masih merasa sedikit lelah. Kami sangat menyarankan untuk mulai berjalan sekitar dua hari setelah prosedur agar darah mengalir. Namun, harus tetap fokus pada istirahat. Jika sedang mengkonsumsi obat yang dapat menyebabkan kantuk, sebaiknya persiapkan aktivitas santai yang dapat menghibur tanpa memerlukan terlalu banyak fokus. Misalnya, menonton film favorit Anda daripada bermain game komputer yang intens.

• 5 Hari Pasca Operasi 

Saat ini, pasien sudah boleh melakukan kegiatan sehari-hari termasuk bekerja ataupun sekolah. Satu-satunya pengecualian untuk ini adalah jika tidak memiliki pekerjaan kantoran. Jika pekerjaan  memerlukan banyak aktivitas fisik, pasien harus menunggu hingga sepuluh hari setelah prosedur untuk kembali bekerja. Pada titik ini, pasien seharusnya merasa seperti yang dulu, tetapi kulit belum selesai pulih.Dan perban (belat) dihidung akan di lepas di hari ke 5 pasca operasi (tergantung kasus).

• 2 Minggu Pasca Operasi 

Setiap tubuh sembuh dengan kecepatan berbeda. Beberapa orang yang bekerja di gudang atau pekerjaan konstruksi akan merasa siap untuk kembali bekerja sepuluh hari pasca operasi, namun secara keseluruhan, pasien tidak perlu mengambil cuti kerja lebih dari dua minggu. 

• 3 Hingga 4 Minggu Pasca  Operasi 

Antara tiga dan empat minggu setelah prosedur, pasien akan melakukan aktivitas kardiovaskular intensitas sedang, seperti berenang, berputar, mendayung dalam ruangan, atau jogging. Namun, tulang rawan dan tulang belum sepenuhnya stabil, jadi sebaiknya tetap menghindari latihan ketahanan dan latihan kardiovaskular dengan intensitas kuat.

• 6 Minggu Pasca Operasi 

Enam minggu setelah prosedur, tulang rawan dan tulang di hidung akan terbentuk sepenuhnya. Saat ini, tidak akan ada batasan pada latihan yang dapat dilakukan. Pasien bebas berlari sekeras yang diinginkan dan mengangkat beban seberat yang diinginkan. Pasien juga boleh memakai kacamata dan membuang ingus lagi.

.

.

Mempercepat Proses Pemulihan 

1. Dengarkan Tubuh 

Kita tidak dapat membuat tulang terbentuk lebih cepat, namun dapat meningkatkan kecepatan penyembuhan kulit setelah rhinoplasty. Hal terpenting yang harus dilakukan adalah mendengarkan tubuh. Berjalanlah ketika ingin berjalan. Makanlah makanan sehat saat merasa lapar. Beristirahatlah ketika merasa perlu istirahat. Dan jangan pergi bekerja jika tidak sanggup melakukannya.

Setiap orang merasakan hal yang berbeda-beda selama proses pemulihan. Namun jika merasa proses pemulihan tidak normal, jangan ragu untuk segera menghubungi kami. Misalnya, jika mengalami ketidaknyamanan gastrointestinal saat mengonsumsi antibiotik, tanyakan apakah dapat mengubah waktu pemberian dosis atau antibiotik itu sendiri.

2. Dengarkan Dokter 

Untuk membuat proses pemulihan selancar mungkin, penting bagi pasien untuk mengikuti semua petunjuk dokter Anda. Hanya karena  merasa baik-baik saja bukan berarti tulang rawan di bawahnya telah kembali ke bentuk dan posisi akhirnya.

Selama konsultasi awal, dan setelah prosedur, pasien akan diberikan instruksi khusus mengenai obat-obatan yang harus diminum pasca operasi, cara membersihkan kulit di sekitar hidung, kapan harus datang untuk janji temu lanjutan, dan instruksi lebih lanjut. Jika pasien memiliki pertanyaan atau merasa tidak dapat mematuhinya, harap beri tahu kami sesegera mungkin.

3. Tinggikan Kepala 

Meskipun kebanyakan orang tidur miring pada malam hari, sangat penting bagi pasien untuk tidur telentang dengan kepala terangkat selama enam minggu pertama pasca operasi. Karena saat tidur miring atau tengkurap akan memberikan terlalu banyak tekanan pada tulang rawan yang baru mengeras. Hal ini dapat mempengaruhi hasil prosedur. Jika sudah tidur telentang tanpa bolak-balik, letakkan setidaknya dua bantal di bawah kepala pada malam hari. Gunakan tiga bantal jika salah satu bantalnya tipis.

4. Banyak Istirahat 

Kami sangat menekankan betapa pentingnya istirahat yang cukup selama enam minggu pertama pasca operasi. Sekali lagi, kulit, tulang, dan tulang rawan harus menetap di tempat terakhirnya dan pulih setelah dibelah dan digeser. Untuk memastikan tubuh memiliki cukup energi untuk menyembuhkan dirinya sendiri dengan cepat, tidurlah antara 7,5 dan sembilan jam setiap malam.

Sebaiknya tidurlah saat  merasa lelah dan tidak menyetel alarm untuk bangun di pagi hari. Pasien akan menjalani beberapa fase tidur di malam hari, termasuk tidur REM (rapid eye motion). Selama fase tidur inilah sebagian besar penyembuhan terjadi. Pasien biasanya menelusuri semua fase setiap 90 menit. Tidur sembilan jam akan memberi enam fase REM.

5. Makan Banyak Protein Dan Sayuran 

Sangat penting bahwa makanan berpusat pada sayuran berwarna dan protein. Protein penting karena kolagen merupakan protein yang menjaga kulit tetap sehat dan kuat. Tanpa nutrisi yang cukup, kulit akan membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih. Sayuran berwarna juga penting karena mengandung mikronutrien penting yang dibutuhkan kulit, tulang, dan tulang rawan untuk penyembuhan cepat.

.

.

6. Gunakan Kompres Dingin 

Selama 72 jam pertama pasca operasi, bisa menggunakan kompres dingin untuk menjaga kenyamanan. Namun, harus berhati-hati untuk tidak meletakkan kantung es langsung di hidung. Sebaliknya, tempelkan pada salah satu pipi  untuk memastikan tidak menggeser tulang rawan atau tulang apa pun secara tidak sengaja.

7. Tetap Tenang 

Tetap tenang selama enam minggu pertama prosedur akan sangat membantu memastikan tidak memperpanjang masa pemulihan. Hal ini sangat penting selama tiga hingga empat minggu pertama setelah prosedur, yang merupakan salah satu alasan mengapa pasien tidak boleh melakukan latihan kardio yang terlalu berat.

Anda juga harus menghindari makan semangkuk sup yang mengepul, mandi air panas yang mengepul, bersantai di ruang uap, atau menikmati sauna kering. Saat mandi, pastikan mandi air hangat dan menjaga keran tidak lebih tinggi dari leher. Makanlah makanan yang bersuhu ruangan atau lebih dingin.

8. Jangan Mengganggu Hidung 

Ingat, tidak boleh membuang ingus dalam enam minggu pertama setelah prosedur. Tapi harus menahan keinginan untuk membuang ingus. Jika merasa sesak, tenanglah karena perasaan ini disebabkan oleh pembengkakan jaringan hidung, bukan lendir di sinus.

Jika tidak bisa menahan keinginan untuk membuang ingus, tanyakan tentang semprotan hidung saline untuk melembabkan saluran hidung dan mengurangi pembengkakan. Alternatifnya, pasien bisa mengurangi pembengkakan dengan mengompres salah satu pipi dengan air dingin. 

9. Hindari Penggunaan Kacamata 

Meskipun sulit, penting untuk menghindari penggunaan kacamata selama enam minggu pertama pasca operasi. Sama halnya dengan larangan untuk untuk  tidak tidur menyamping. Untuk memastikan tidak memperpanjang proses pemulihan, sehingga harus menghindari tekanan pada hidung.

Jika memakai kacamata resep, mintalah dokter mata untuk memakai lensa kontak selama masa pemulihan Anda. Jika memakai kacamata hitam, kenakan topi agar sinar matahari tidak mengenai mata.

10. Batasi Paparan Sinar Matahari 

Langkah penting lainnya untuk membuat pemulihan lancar dan nyaman adalah membatasi paparan sinar matahari. Saat pergi keluar pada siang hari, pastikan memakai tabir surya berspektrum luas dengan faktor perlindungan matahari minimal 35.

Ada beberapa alasan mengapa penting untuk melindungi hidung dari sinar matahari. Salah satunya karena paparan sinar UVC matahari memperlambat produksi kolagen yang kuat dan merusak kolagen yang sudah ada, sehingga akan memperlambat pemulihan. Selain itu, paparan sinar matahari dapat meningkatkan tekanan darah dan memperburuk rasa hidung bengkak dan tertekan.

.

Queen Plastic Surgery

Lebih dari Sekedar Estetika

Dibalik popularitas Queen Plastic Surgery sebagai klinik pilihan terbaik melakukan berbagai macam perawatan dan Operasi Kecantikan Jakarta, tersembunyi sebuah tim dokter bedah plastik yang handal dengan pengalaman bertahun-tahun. Ditopang oleh teknologi medis terbaru dan dedikasi yang tinggi, mereka berupaya keras memastikan setiap pasien mendapatkan hasil terbaik. Lebih dari itu, mereka memahami bahwa setiap individu memiliki kebutuhan dan harapan yang berbeda. Oleh karena itu, pendekatan yang diberikan pun disesuaikan dengan ciri khas dan keunikan setiap pasien.

Namun, bila Anda memutuskan untuk menjalani perawatan treatment dan operasi hidung rhinoplasty, perlu diingat bahwa Anda tidak hanya mendapatkan perubahan estetika. Ini bukan hanya sebuah prosedur estetika, melainkan sebuah investasi bagi penampilan dan kualitas hidup Anda. Jadi, jika Anda sedang mempertimbangkan untuk mengoptimalkan kecantikan Anda dan meningkatkan rasa percaya diri, maka pertimbangkan Operasi Hidung Rhinoplasty di Jakarta bersama Queen Plastic Surgery, sebagai langkah awal menuju penampilan impian.

.

Lebih dari 100 Pilihan Operasi

Queen Plastic Surgery bukanlah sekedar klinik estetika biasa. Faktanya dengan lebih dari 100 pilihan tindakan operasi plastik yang ditawarkan, kami telah menjadi destinasi utama bagi mereka yang ingin mengembalikan atau meningkatkan kepercayaan diri melalui perubahan estetika dan operasi plastik di solo. Tidak hanya itu, setiap prosedur dilakukan oleh tim dokter bedah plastik berpengalaman yang memastikan hasil terbaik bagi pasien. Lebih lanjut, mulai dari rhinoplasty, revisi hidung, operasi kantung mata, operasi lipatan mata, operasi bibir love, operasi dagu, pembesaran payudara, sedot lemak,  facelift, hingga tindakan kontur tubuh, selain itu Queen Plastic Surgery menyediakan solusi lengkap untuk setiap kebutuhan estetika kecantikan. Dengan demikian, memilih Queen Plastic Surgery berarti memilih keahlian dan variasi yang tak tertandingi.

Pemulihan dan Pasca-Operasi

Salah satu keunggulan Queen Plastic Surgery adalah perhatiannya terhadap pasien pasca-operasi. Tidak hanya fokus pada hasil operasi, Kami juga memastikan bahwa pasien mendapatkan perawatan terbaik selama masa pemulihan. Sebab itu pasien akan mendapatkan instruksi jelas mengenai perawatan diri di rumah, dan klinik, Serta mendapatkan GRATIS kontral pasca operasi.

Yang Anda Dapatkan

1. Teknologi Modern Dan Terkini:
Dengan bermitra bersama Queen Plastic Surgery, rasakan perawatan kecantikan yang didukung oleh teknologi modern dan terkini yang nantinya akan mengoptimalkan setiap detil kecantikan Anda.

2. Tenaga Medis Profesional Dan Berpengalaman:
Dibalik layanan kami, terdapat tim medis profesional yang tidak hanya berpengalaman tetapi juga berdedikasi untuk merawat dan mempercantik Anda dengan standar tertinggi.

3. Klinik Kecantikan Berizin Resmi:
Kepercayaan Anda adalah prioritas kami. Oleh karena itu, dengan izin resmi yang kami miliki, tentunya kualitas layanan dan keamanan pasien selalu menjadi komitmen utama kami.

4. Harga Terjangkau:
Kecantikan premium tidak harus mahal. Sebagai buktinya, dapatkan perawatan terbaik dengan harga yang terjangkau dan bersaing.

5. Suasana Nyaman Dan Mewah, Hasil Perawatan Maksimal:
Kami menyajikan suasana nyaman dan mewah yang tidak hanya menjadi latar belakang untuk perawatan maksimal Anda, tetapi juga memberikan hasil terbaik untuk setiap pasien.

6. Lokasi Klinik Di Pusat Kota:
Berlokasi strategis di pusat kota, sehingga Queen Plastic Surgery mudah diakses dan tentunya menjadi solusi kecantikan bagi Anda yang dinamis. LIHAT LOKASI

7. Fasilitas Penjemputan Di Bandara:
Kenyamanan Anda adalah misi kami. Oleh karena itu, untuk pasien dari luar kota, kami menyediakan fasilitas penjemputan eksklusif dari bandara menuju klinik.

8. Fasilitas Menginap Yang Mewah:
Lengkapi pengalaman Anda dengan fasilitas menginap mewah yang kami tawarkan. Selain itu, memastikan setiap momen Anda bersama kami dipenuhi dengan kenyamanan dan kemewahan.

9. Testimoni dan Ulasan Positif
Salah satu indikator terbaik dari kualitas sebuah klinik adalah ulasan dari pasien-pasiennya. Queen Plastic Surgery
dengan bangga menampilkan testimonial dan ulasan positif dari pasien yang telah merasakan manfaat dari perawatannya.  LIHAT ULASAN