Di Tinjau Oleh :

19 April 2024 | Dr. Linda Afiaty

Kolagen bertindak sebagai struktur pendukung pada kulit yang memberikan kekuatan dan elastisitas, dan seiring bertambahnya usia, produksi kolagen menurun sehingga menyebabkan kulit kendur. Individu dapat membantu memulihkan kadar kolagen, jadi berikut beberapa tips terbaik untuk membantu melakukannya.

Kolagen adalah protein paling banyak yang dimiliki di tubuh dan menyumbang sekitar sepertiga komposisi protein tubuh Anda. Kolagen sangat penting untuk banyak fungsi yang berhubungan dengan kulit dan persendian. Kebanyakan orang akrab dengan kolagen, atau setidaknya mengetahuinya.

Memahami apa itu kolagen dan bagaimana cara meningkatkan produksinya adalah sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit yang optimal. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen melambat, dan memberikan bantuan pada kulit dapat membantu kita terlihat lebih muda. Penting juga untuk mengetahui teknik apa yang paling berhasil dan teknik apa yang membuang-buang waktu untuk membangun kembali kolagen.

.

.

.

KOLAGEN

Kolagen membentuk hampir 80% kulit dan menyumbang sepertiga protein dalam tubuh. Kolagen dapat ditemukan di semua jenis jaringan tubuh serta rambut, tulang, otot, dan kulit. Tubuh secara alami menjadikan kolagen sebagai bahan penyusun tubuh yang sehat, dan ada lebih dari 28 jenis. Penting untuk menjaga elastisitas dan kekuatan kulit, namun seperti banyak hal lainnya, seiring bertambahnya usia, kolagen akan berkurang sehingga menyebabkan kulit kendur dan kehilangan kulit mudanya. Sesuatu yang diandalkan dalam produksi kolagen adalah Vitamin C, karena tanpanya tubuh tidak dapat membentuk, menyimpan atau mensintesis kolagen dan bertanggung jawab untuk menyatukan sel-sel selama pembuatan kolagen. 

Kolagen adalah protein paling melimpah di tubuh dan menyumbang sekitar sepertiga dari komposisi protein tubuh. Ini merupakan komponen penting dalam matriks ekstraseluler jaringan ikat tubuh. Molekul kolagen berbentuk triple helix yang memanjang, yang merupakan cara yang bagus untuk mengatakan bahwa itu tampak seperti tiga helai spageti kurang matang yang saling menempel secara bengkok. Kita dapat menemukan kolagen di jaringan fibrosa yang meliputi kulit, tendon, dan ligamen.

Kolagen sangat penting untuk banyak fungsi yang berhubungan dengan kulit dan persendian. Kita tahu bahwa kolagen sangat baik untuk kulit, namun kolagen juga memiliki beberapa manfaat lain yang perlu disebutkan berikut ini :

Manfaat Kolagen

Manfaat kolagen yang paling banyak diketahui adalah hidrasi dan elastisitas kulit. Kolagen membuat kulit lebih kuat dan membuat tampak bercahaya. Kolagen adalah salah satu korban penuaan karena tubuh akan memproduksi lebih sedikit seiring berjalannya waktu.
Hal ini disebabkan oleh kulit kering dan kerutan yang dimulai dengan garis-garis halus sejak dini. Jika membebani kulit dengan kebiasaan buruk dan tidak melakukan tindakan pencegahan, dampaknya hanya akan bertambah buruk. Untungnya, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk meningkatkan produksi kolagen

.

.

Apa Yang Dilakukan Oleh Kolagen

Kolagen berperan penting dalam produksi kolagen, sel kulit, dan pola makan sehat bagi tubuh manusia. Membantu menjaga kulit tampak muda karena membantu mengurangi munculnya kerutan dengan memberikan struktur yang kokoh pada kulit. Kolagen juga mendukung kesehatan tulang dan persendian dengan membantu memberikan kekuatan dan fleksibilitas. Selain itu, membantu memperbaiki jaringan yang rusak dan mendorong regenerasi sel agar tubuh tetap berfungsi dengan baik.

Pola makan yang sehat sangat penting untuk meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh manusia. Mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin C dan asam amino dapat membantu meningkatkan kadar kolagen dalam tubuh sehingga dapat membantu mengurangi kerutan dan menjaga warna kulit tetap merata. Makanan seperti ikan, kacang-kacangan, minyak zaitun, sayuran hijau, buah jeruk, telur, dan kedelai merupakan sumber nutrisi penting yang dibutuhkan untuk memproduksi kolagen.

Selain itu, minum banyak air akan membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan ternutrisi dari dalam ke luar. Ini menghidrasi sel-sel kulit yang kemudian membuat wajah terlihat lebih montok, mengurangi kerutan seiring waktu. Kolagen untuk kulit tidak hanya membantu menjaga kulit tampak awet muda, karena kolagen ditemukan di seluruh tubuh dan dalam jumlah banyak, ia memainkan sejumlah peran, seperti fungsi kolagen yaitu :

1. Membantu sel-sel baru untuk tumbuh dan menggantikan serta memulihkan sel-sel kulit mati
2. Melindungi organ-organ halus tubuh seperti ginjal
3. Memperkuat tulang, tendon dan sendi untuk menahan ketegangan dan tekanan
4. Menjaga elastisitas kulit

.

Bagaimana Caranya Mengembalikan Kolagen :

1. Pijat Wajah

Memijat kulit dapat membantu merangsang produksi kolagen dan memperkuat memori otot. Jika otot-otot di wajah diberi toner, maka otot-otot tersebut akan lebih baik dalam mempertahankan kekencangan kulit, dan lebih banyak darah akan bersirkulasi ke seluruh kulit sehingga membantu mendapatkan corak kulit bercahaya serta meningkatkan nutrisi kulit yang terdapat dalam darah ke wajah.

2. Krim Kolagen

Krim kolagen adalah cara yang baik untuk memulihkan kolagen di kulit, namun cara kerja kolagen perlu menemukan krim yang mengandung asam amino kolagen cukup kecil untuk benar-benar menembus kulit, jika tidak maka krim tersebut hanya akan menempel di atas dan tidak memberikan efek nyata pada kesehatan kulit. Namun bukan berarti tidak berguna, krim kolagen juga membantu menjaga hidrasi dengan mencegah kehilangan air sehingga membantu menjaga kulit tetap kenyal dan mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.

3. Krim Vitamin C

Krim vitamin C sangat bermanfaat untuk produksi kolagen pada kulit karena tidak hanya membantu kulit menahan kolagen, tetapi juga meningkatkan kesehatan kulit, rambut dan kuku, sehingga memiliki banyak manfaat. Tanpa vitamin C, tubuh tidak bisa berharap untuk
memulihkan kolagen di wajah, sehingga elastisitas dan kekencangan kulit tidak akan pulih.

4. Pola makan

Untuk membantu memulihkan kolagen di wajah, serta di seluruh tubuh untuk membantu proses tubuh dan membantu memperlambat penuaan tubuh, orang harus mengkonsumsi makanan yang kaya protein dan vitamin C serta harus menghindari terlalu banyak gula. Asupan gula menyebabkan kadar insulin meningkat, hal ini kemudian menyebabkan peradangan yang menyebabkan kerusakan kolagen dan elastin yang berharga sehingga membuat seseorang lebih rentan terhadap kerutan, garis-garis halus, dan hilangnya elastisitas kulit.

5. Jangan merokok

Merokok membatasi suplai darah ke wajah sehingga membuat kulit tampak kenyal dan sehat, serta menghambat produksi kolagen yang menyebabkan penuaan kulit.

6. Tetap terhidrasi

Tetap terhidrasi dan menjaga kulit tetap terhidrasi membantu memberikan penghalang kulit terhadap kehilangan air, kolagen mampu mengikat air dan secara alami dapat mengkondisikan kulit untuk membantu menjaga tingkat kelembaban sehingga membuat kulit tampak lebih cerah dan merata.

Tindakan Pencegahan

Pencegahan selalu lebih baik daripada menekankan pada pengobatan. Mengikuti beberapa tip sederhana akan menjaga kulit tetap dalam kondisi prima sekaligus memberi manfaat maksimal saat menerapkan praktik peningkatan kolagen. Berikut ini hal-hal yang harus dihindari agar produksi kolagen alami tetap optimal.

Kurangi Paparan Sinar Matahari

Paparan sinar matahari dalam jumlah sedang sangat bagus untuk mendapatkan vitamin D, namun penting untuk tidak berlebihan karena dapat membahayakan kulit. Cobalah untuk mengurangi paparan sinar matahari dan selalu gunakan tabir surya yang cukup saat terkena sinar matahari. Radiasi UV merusak kulit dan menciptakan radikal bebas. Penyebab penuaan ini merusak kadar kolagen dan juga dapat memicu peradangan yang tidak perlu di tubuh.

Mengembalikan kolagen di wajah dapat dilakukan untuk mengurangi tanda-tanda penuaan kulit dan mendapatkan kulit yang lebih halus dan kencang. Pembentukan kolagen dapat dirangsang melalui perawatan kolagen seperti dermal filler yang dapat meningkatkan kadar asam hialuronat dan mendorong pertumbuhan sel untuk sel sehat.

Metode lain termasuk mengisi kembali kolagen yang hilang seiring berjalannya waktu karena faktor lingkungan atau proses penuaan alami dengan mengonsumsi makanan bergizi penuh vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan produksi kolagen. Hal ini akan menghasilkan peningkatan protein kulit, tekstur yang lebih baik, dan kulit yang tidak terlalu kendur. Pada akhirnya, dengan pendekatan yang tepat seseorang dapat berhasil mengembalikan kolagennya seiring berjalannya waktu dan mengembalikan kulit awet mudanya.

.

Queen Plastic Surgery

Lebih dari Sekedar Estetika

Dibalik popularitas Queen Plastic Surgery sebagai klinik pilihan terbaik melakukan berbagai macam perawatan dan Operasi Kecantikan di Jakarta, tersembunyi sebuah tim dokter bedah plastik yang handal dengan pengalaman bertahun-tahun. Ditopang oleh teknologi medis terbaru dan dedikasi yang tinggi, mereka berupaya keras memastikan setiap pasien mendapatkan hasil terbaik. Lebih dari itu, mereka memahami bahwa setiap individu memiliki kebutuhan dan harapan yang berbeda. Oleh karena itu, pendekatan yang diberikan pun disesuaikan dengan ciri khas dan keunikan setiap pasien.

Namun, bila Anda memutuskan untuk menjalani operasi plastik, perlu diingat bahwa Anda tidak hanya mendapatkan perubahan estetika. Ini bukan hanya sebuah prosedur estetika, melainkan sebuah investasi bagi penampilan dan kualitas hidup Anda. Jadi, jika Anda sedang mempertimbangkan untuk mengoptimalkan kecantikan Anda dan meningkatkan rasa percaya diri, maka pertimbangkan Operasi Plastik di Jakarta bersama Queen Plastic Surgery, sebagai langkah awal menuju penampilan impian.

.

Lebih dari 100 Pilihan Operasi

Queen Plastic Surgery bukanlah sekedar klinik estetika biasa. Faktanya dengan lebih dari 100 pilihan tindakan operasi plastik yang ditawarkan, kami telah menjadi destinasi utama bagi mereka yang ingin mengembalikan atau meningkatkan kepercayaan diri melalui perubahan estetika dan operasi plastik di solo. Tidak hanya itu, setiap prosedur dilakukan oleh tim dokter bedah plastik berpengalaman yang memastikan hasil terbaik bagi pasien. Lebih lanjut, mulai dari rhinoplasty, revisi hidung, operasi kantung mata, operasi lipatan mata, operasi bibir love, operasi dagu, pembesaran payudara, sedot lemak,  facelift, hingga tindakan kontur tubuh, selain itu Queen Plastic Surgery menyediakan solusi lengkap untuk setiap kebutuhan estetika kecantikan. Dengan demikian, memilih Queen Plastic Surgery berarti memilih keahlian dan variasi yang tak tertandingi.

Pemulihan dan Pasca-Operasi

Salah satu keunggulan Queen Plastic Surgery adalah perhatiannya terhadap pasien pasca-operasi. Tidak hanya fokus pada hasil operasi, Kami juga memastikan bahwa pasien mendapatkan perawatan terbaik selama masa pemulihan. Sebab itu pasien akan mendapatkan instruksi jelas mengenai perawatan diri di rumah, dan klinik, Serta mendapatkan GRATIS kontral pasca operasi.

Yang Anda Dapatkan

1. Teknologi Modern Dan Terkini:
Dengan bermitra bersama Queen Plastic Surgery, rasakan perawatan kecantikan yang didukung oleh teknologi modern dan terkini yang nantinya akan mengoptimalkan setiap detil kecantikan Anda.

2. Tenaga Medis Profesional Dan Berpengalaman:
Dibalik layanan kami, terdapat tim medis profesional yang tidak hanya berpengalaman tetapi juga berdedikasi untuk merawat dan mempercantik Anda dengan standar tertinggi.

3. Klinik Kecantikan Berizin Resmi:
Kepercayaan Anda adalah prioritas kami. Oleh karena itu, dengan izin resmi yang kami miliki, tentunya kualitas layanan dan keamanan pasien selalu menjadi komitmen utama kami.

4. Harga Terjangkau:
Kecantikan premium tidak harus mahal. Sebagai buktinya, dapatkan perawatan terbaik dengan harga yang terjangkau dan bersaing.

5. Suasana Nyaman Dan Mewah, Hasil Perawatan Maksimal:
Kami menyajikan suasana nyaman dan mewah yang tidak hanya menjadi latar belakang untuk perawatan maksimal Anda, tetapi juga memberikan hasil terbaik untuk setiap pasien.

6. Lokasi Klinik Di Pusat Kota:
Berlokasi strategis di pusat kota, sehingga Queen Plastic Surgery mudah diakses dan tentunya menjadi solusi kecantikan bagi Anda yang dinamis. LIHAT LOKASI

7. Fasilitas Penjemputan Di Bandara:
Kenyamanan Anda adalah misi kami. Oleh karena itu, untuk pasien dari luar kota, kami menyediakan fasilitas penjemputan eksklusif dari bandara menuju klinik.

8. Fasilitas Menginap Yang Mewah:
Lengkapi pengalaman Anda dengan fasilitas menginap mewah yang kami tawarkan. Selain itu, memastikan setiap momen Anda bersama kami dipenuhi dengan kenyamanan dan kemewahan.

9. Testimoni dan Ulasan Positif
Salah satu indikator terbaik dari kualitas sebuah klinik adalah ulasan dari pasien-pasiennya. Queen Plastic Surgery
dengan bangga menampilkan testimonial dan ulasan positif dari pasien yang telah merasakan manfaat dari perawatannya.  LIHAT ULASAN