Mengurangi Flek Hitam Sesudah Melahirkan

Pengunjung Minggu ini: 30

Ditinjau Oleh

21 Oktober 2023 | Dr Novika Neovansie Gabriel

Melasma pasca melahirkan akan hilang dengan sendirinya

Selain menjadi ibu, setelah melahirkan, tubuh wanita juga mengalami banyak perubahan, dimana melasma menjadi kondisi yang paling mencolok. Hal ini tidak hanya mempengaruhi kepercayaan diri Anda, tetapi juga merupakan tanda penuaan atau adanya masalah kesehatan.

1. Apa itu melasma

Melasma adalah suatu kondisi di mana bintik dan bercak pada kulit tampak lebih gelap dibandingkan kulit di sekitarnya. Ini adalah salah satu masalah kulit paling umum yang dihadapi ibu pasca melahirkan. Melasma sering terjadi pada wanita berusia 20 hingga 50 tahun, dimana melasma terjadi pada wanita hamil dan melasma pasca melahirkan cukup umum terjadi.

Jenis melasma yang paling umum adalah melasma wajah. Perubahan pigmentasi dapat terjadi pada wajah, bibir, dahi, dagu, dan pangkal hidung. Selain itu, fenomena ini juga dapat terjadi di berbagai bagian tubuh, terutama pada kulit yang sering terkena sinar matahari seperti kulit lengan atau leher.

2. Penyebab melasma setelah lahir

Menurut penelitian, hingga 50% wanita mengalami melasma setelah melahirkan dan kondisi ini dapat terjadi seumur hidup jika tidak ditangani dengan tepat. Penyebab pigmentasi kulit berasal dari berbagai faktor, seperti :

Perubahan hormonal : setelah melahirkan, wanita seringkali mengalami ketidakseimbangan hormon, saat ini penurunan estrogen menjadi penyebab utamanya. Kepala menyebabkan melasma. Selain itu, seiring berjalannya waktu, tubuh wanita juga mengalami penuaan kulit. melasma, kulit kecoklatan, bintik-bintik.

Akibat paparan sinar matahari : sinar matahari dapat berdampak pada kulit wanita, terutama melanin – pigmen yang menentukan dan secara langsung mempengaruhi warna kulit. Bila terjadi kelainan pigmentasi akan menyebabkan bergelombangnya melanin pada beberapa posisi tetap di permukaan kulit, sehingga menyebabkan kulit menjadi tidak rata, kering dan kasar, serta muncul banyak bintik-bintik penuaan dan melasma pada permukaan kulit.

Tidak memperhatikan perawatan kulit : Kebanyakan ibu setelah melahirkan seringkali tidak merawat kulitnya seperti sedia kala. Ibu merelakan langkah perawatan kulit sehari-hari karena terlalu banyak waktu merawat bayinya, jadwal tidak teratur. Ada pula yang khawatir penggunaan kosmetik pasca melahirkan dapat mempengaruhi aliran ASI, sehingga menolak penggunaan pembersih wajah, scrub, tabir surya. Akibatnya kulit kusam, flek hitam, dan muncul flek tak sedap dipandang.

Dampak psikologis : masih banyak orang yang belum mengetahui bagaimana faktor psikologis mempengaruhi gangguan kesehatan bahkan masalah kulit. Stres yang berlebihan, stres yang berkepanjangan, tekanan psikologis dan juga merupakan faktor potensial yang menyebabkan memudarnya kecantikan, kulit kusam dan mendorong terbentuknya melasma.

3. Apakah melasma pasca melahirkan akan hilang dengan sendirinya

Melasma selama kehamilan biasanya memudar dalam beberapa bulan setelah melahirkan ketika kadar hormon kembali normal dan tubuh berhenti memproduksi terlalu banyak pigmen kulit atau melanin. Garis-garis coklat (linea nigra) serta bintik-bintik atau melasma juga akan terus-menerus memudar setelah Anda melahirkan. Namun flek hitam bisa kembali muncul jika Anda rentan terhadap perubahan pigmen ini dan mulai menggunakan alat kontrasepsi yang mengandung estrogen.

4. Apa yang harus dilakukan untuk meminimalkan pigmentasi pasca melahirkan

Melasma tidak berbahaya, namun membuat Anda merasa tidak aman. Berikut beberapa cara untuk membantu Anda meminimalkan melasma pasca melahirkan :

Batasi paparan sinar matahari langsung

Menghindari sinar matahari adalah salah satu cara terbaik untuk membuat kulit Anda kembali normal. Melasma terus terjadi jika Anda terpapar sinar matahari tanpa pelindung. Gunakan tabir surya spektrum luas (formula yang melindungi dari sinar UVA dan UVB) dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari, baik saat cuaca cerah maupun tidak. American Academy of Dermatology memperingatkan bahwa kulit Anda terpapar sinar ultraviolet dalam jumlah besar sepanjang tahun, bahkan pada hari berawan. Meskipun Anda tidak berencana menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, gunakan tabir surya setiap hari sebagai bagian dari rutinitas pagi Anda. Oleskan tabir surya setiap dua jam jika Anda berada di luar ruangan. Setiap kali Anda menghabiskan waktu di luar ruangan, sebaiknya tutupi dan kenakan topi bertepi serta kemeja lengan panjang jika terjadi hiperpigmentasi di lengan. Batasi waktu yang Anda habiskan di bawah sinar matahari, terutama antara jam 10 pagi dan 2 siang.

Bersikaplah lembut pada kulit Anda

Gunakan pembersih ringan dan krim wajah. Produk yang mengiritasi kulit dapat mengurangi masalah melasma.

memutuskan untuk mengganti metode kontrasepsi.

Alat kontrasepsi yang mengandung estrogen, seperti Pil KB dan IUD, dapat menyebabkan melasma atau mengganggu keadaan pada sebagian kecil wanita. Anda dapat mempertimbangkan untuk memilih metode kontrasepsi alternatif, seperti alat kontrasepsi dalam rahim (IUD), implan kontrasepsi, suntikan progesteron (Depo-Provera) atau metode non-hormonal, seperti diafragma. Jika melasma Anda tidak kunjung membaik dalam waktu satu tahun, bicarakan dengan dokter Ahli Bedah Anda tentang pilihan pengobatan Anda. Dokter Anda mungkin merekomendasikan krim pemutih (seperti hydroquinone), obat topikal yang mengandung tretinoin (seperti Retin-A), atau kombinasi perawatan topikal. Dalam kasus yang jarang terjadi, dokter Ahli mungkin menggunakan laser untuk mencoba mencerahkan area yang terkena melasma. Tentu saja, jika Anda sedang menyusui atau berencana untuk segera hamil, penting untuk memberi tahu dokter Anda dan selalu memeriksanya sebelum menggunakan obat atau perawatan yang dijual bebas.

Lakukan pola makan yang wajar

Wanita perlu menerapkan pola makan yang wajar dan bergizi dengan banyak vitamin sehat, terutama untuk membesarkan anak. Ini juga saatnya Anda sebaiknya memanfaatkan penambahan segelas jus setiap hari seperti jus anggur atau wortel, yang dapat mencerahkan kulit dari dalam dan memberikan vitamin bagi bayi melalui ASI. Selain itu, ibu perlu banyak minum air putih untuk membersihkan racun dalam tubuh dan kulit menjadi lebih sehat.

Masker Menggunakan Perawatan Kulit

Merawat anak memang sangat berat, namun bukan karena itu para ibu melupakan langkah-langkah merawat dirinya. Setiap minggu, luangkan waktu 15 hingga 20 menit untuk mengaplikasikan masker dari alam seperti kentang, kunyit, tomat, lidah buaya untuk membantu memudarkan melasma secara signifikan. Pengobatan melasma membutuhkan proses yang panjang, jadi jangan mengharapkan hasil yang instan.

Saat memiliki seorang anak menjadi kesenangan yang luar biasa bagi seorang wanita hanya saja ada hal yang ditinggalkan saat proses kehamilan salah satunya adalah flek hitam di wajah. Sulitnya untuk menghilangkannya membuat stress dan panik. Tapi jangan khawatir jika tidak ada indikasi serius maka Queeners dapat melakukan perawatan pasca melahirkan di Klinik Kecantikan Queen Plastic Surgery. Mulai dari memudarkan flek hitam hingga membuatnya sampai tipis hampir tidak terlihat adalah tujuan Klinik Kecantikan Queen Plastic Surgery dalam memberikan pelayanan. Jadi silahkan mengatur janji temu melalui media sosial yang dimiliki oleh Klinik Kecantikan Queen Plastic Surgery atau hotline di bawah ini yang fast respon tentunya untuk Queeners. Jangan ragu jangan bimbang karena Klinik Kecantikan Queen Plastic Surgery selalu menjadi klinik yang terpercaya.