Di Tinjau Oleh :

13 Juli 2024 | Dr. Linda Afiaty

.

POSISI TIDUR SETELAH IMPLAN – Banyak wanita menjalani pembesaran payudara karena hasilnya yang dramatis. Dan juga dapat mempercantik lekuk tubuh dan memberikan bentuk seluruh tubuh menjadi lebih menarik. Namun mendapatkan implan silikon atau garam berarti akan ada sejumlah perubahan, termasuk potensi perubahan pada cara tidur di malam hari.

Pembesaran payudara (implan payudara) adalah salah satu prosedur kosmetik paling populer, yang memberikan pasien lebih banyak ukuran dan bentuk payudara alami mereka. Implan payudara dapat memberikan dampak yang signifikan terhadap kehidupan dan kepercayaan diri seorang wanita, namun penting untuk diingat bahwa perawatan pasca operasi adalah bagian penting dari proses implan payudara.

Penting untuk mendapatkan banyak istirahat setelah semua jenis operasi. Tidur adalah komponen penting dari sistem kekebalan tubuh yang sehat, yang dapat membantu pemulihan lebih cepat. Masa pemulihan setelah pembesaran payudara mungkin membuat pasien merasa lelah, hal ini biasa terjadi saat tubuh mencoba meningkatkan aliran darah ke area yang membutuhkan nutrisi dan oksigen untuk penyembuhan. Tidur memberi tubuh mekanisme untuk memungkinkan hal ini terjadi. Namun, posisi tidur setelah pembesaran payudara merupakan bagian integral dari proses pemulihan.

.

.

.

Saat wanita mempertimbangkan untuk melakukan implan payudara, penting untuk diingat bahwa bagian penting dari prosesnya adalah masa pemulihan. Meskipun tidak ada aturan pasti yang ditetapkan mengenai posisi tidur ideal setelah pembesaran payudara, ada beberapa tips yang direkomendasikan tentang cara mendapatkan istirahat malam yang baik sambil memastikan tidak membahayakan payudara yang baru saja diperbesar.

.

Implan Payudara Mempengaruhi Cara Tidur

Apa pun jenis implan payudara yang dilakukan, hal itu akan mengubah perasaan tubuh. Hal ini terutama berlaku untuk efek gravitasi pada payudara serta perasaan payudara saat mengenakan pakaian kompresi.

Bagi orang yang tidur terlentang, perubahan saat tidur tidak akan terlalu terlihat. Jika tidur menyamping atau tengkurap,maka harus mengubah cara tidur secara drastis setelah pemasangan implan payudara.

Posisi Tidur Terbaik Saat Sembuh dari Operasi

Saat  dalam masa penyembuhan dari operasi pembesaran payudara, sebaiknya tidur telentang sambil mengenakan bra bedah (pakaian kompresi). Pastikan punggung ditopang oleh beberapa bantal agar tidak berbaring rata. Tidur telentang dan sedikit lebih tinggi (seperti di kursi malas) selama 3 minggu pertama setelah operasi.

Gravitasi dalam masa pemulihan akan menarik pembengkakan ke bawah dan menjauhi implan. Jika tidur rata maka kelebihan cairan tidak terkuras dan pembengkakan akan terus berlanjut. Tidur telentang dengan tubuh sedikit disangga memungkinkan payudara menggantung secara merata.

Mengenakan bra bedah akan memberikan dukungan pada payudara  saat tidur, yang membantu kenyamanan dan mencapai hasil yang optimal. Lanjutkan tidur dengan cara ini sampai dokter bedah menyarankan sebaliknya.

Posisi tidur setelah pembesaran payudara memang membuat perbedaan. Setiap dokter bedah plastik memiliki protokol atau aturan yang sedikit berbeda, namun prinsip umumnya adalah gravitasi dapat membantu mengontrol pembengkakan setelah operasi dan tekanan di tempat yang salah dapat memperlama pembengkakan atau menggeser posisi implan payudara yang sulit untuk diperbaiki.

Tidur Telentang Dengan Implan Payudara

Setelah benar-benar sembuh, yang paling ideal adalah tidur telentang. Sekali lagi, ini memastikan payudara  simetris saat tidur. Hal ini dapat membantu hasil kosmetik jangka panjang dan umumnya lebih nyaman bagi pasien.

Posisi tidur yang digunakan setelah pembesaran payudara sangat penting untuk proses penyembuhan. Setelah beberapa hari, bengkak dan memar akan mulai hilang, namun selama 4 – 6 minggu pertama setelah operasi, pasien harus tidur telentang.

Tidur telentang dan menjaga punggung, bahu, dan kepala tetap tinggi setelah pembesaran payudara menghilangkan tekanan pada implan dan sayatan saat proses penyembuhan. Jika bisa meninggikan tubuh bagian atas 30 – 40 derajat, hal ini dapat meminimalkan pembengkakan yang terjadi dalam semalam. Bahkan dapat membantu memastikan hasil akhir dan mengurangi risiko kontraktur kapsuler.

Tidur Miring Dengan Implan Payudara

Jika tidur menyamping, pasien akan menyadari betapa berbedanya rasanya tidur miring setelah memasang implan. Ini norma, pasien masih bisa tidur miring setelah memasang implan, tetapi mungkin berguna jika memiliki bantal untuk menyandarkan payudara. Karena dapat memberikan lebih banyak kenyamanan dan dukungan saat tidur. Banyak pasien dapat kembali tidur miring sambil mengenakan bra penyangga penuh setelah enam minggu.

Tidur Tengkurap Setelah Augmentasi Payudara

Pasien bisa melakukannya jika dirasa nyaman. Itu adalah aturan utama setelah pasien pulih sepenuhnya dari operasi pembesaran payudara. Meskipun demikian, beberapa pasien pembesaran payudara tidak lagi merasa nyaman tidur tengkurap karena tekanan pada payudaranya. 

Pemakaian Bra Saat Tidur 

Terakhir, mari kita bahas gagasan bahwa memakai bra saat tidur dapat mempengaruhi penampilan payudara. Ternyata, memakai bra saat tidur tidak akan berdampak besar pada payudara kendur di kemudian hari. Hal yang sama berlaku untuk tidak memakai bra saat tidur.

Meskipun demikian, beberapa wanita merasa nyaman mengenakan bra olahraga atau pakaian yang memberikan banyak dukungan saat tidur. Jangan ragu untuk mencobanya untuk mengetahui apa yang membuat tidur nyaman.

Sadarilah bahwa pada akhirnya pasien dapat kembali ke rutinitas tidur normal dengan aman dan nyaman, namun mematuhi aturan dan mengikuti rekomendasi dokter selama masa penyembuhan  yang penting akan menyederhanakan dan mempercepat perjalanan menuju hasil yang sempurna.

Pemulihan

Seperti halnya operasi kosmetik lainnya, tubuh akan berubah setiap hari seiring proses penyembuhan. Dengan implan payudara, hasil akhir belum lengkap hingga 6 – 9 bulan setelah operasi. Beberapa minggu pertama pemulihan setelah pembesaran payudara penting untuk proses ini. Dengan membiarkan tubuh pulih, implan dapat menempel dan membuat proses pemulihan menjadi sedikit lebih mudah. Tidur yang nyaman dan istirahat yang cukup merupakan dua tujuan utama. 

Tips Pemulihan Yang Bisa Dilakukan Di Rumah

• Bantal ekstra 

Gunakan bantal untuk meninggikan tubuh ke posisi lebih tegak di punggung, sambil meletakkan bantal lain di bawah masing-masing lengan. Hal ini an mencegah tubuh berguling saat tidur.

• Bantal tambahan di bawah lutut akan menyelaraskan punggung dengan benar untuk mengurangi ketidaknyamanan punggung bagian bawah.
• Bantal leher khusus mungkin membantu menahan kepala di tempatnya.

Jika Anda secara tidak sengaja berguling ke samping saat tidur, segera ubah posisi tubuh Anda ke posisi telentang dengan hati-hati.

.

Tips Untuk Tidur Setelah Operasi 

• Hindari kafein atau pengganggu tidur lainnya sebelum tidur, seperti menonton TV atau waktu menatap layar.
• Mandi air hangat sebelum tidur untuk meningkatkan relaksasi.
• Selalu kenakan bra medis ( pakaian kompresi )  bra yang mendukung saat tidur, yang akan meredakan ketegangan pada sayatan dan menjaga payudara tetap di tempatnya sekaligus meningkatkan pemulihan secara keseluruhan.
• Berjalan ringan dan bangun sepanjang hari sangat dianjurkan untuk mempercepat penyembuhan. Hal ini meningkatkan sirkulasi, sehingga dapat mengurangi risiko penggumpalan darah atau komplikasi pasca operasi lainnya.

..

Mengikuti instruksi dokter bedah setelah pembesaran payudara termasuk tidur telentang dan istirahat yang cukup agar tubuh dapat pulih. Tidur dalam posisi aman dan mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan untuk masa pemulihan adalah langkah penting dalam proses pemulihan.

.

.

Queen Plastic Surgery

Lebih dari Sekedar Estetika

Dibalik popularitas Queen Plastic Surgery sebagai klinik pilihan terbaik melakukan berbagai macam perawatan dan Operasi Kecantikan Jakarta, tersembunyi sebuah tim dokter bedah plastik yang handal dengan pengalaman bertahun-tahun. Ditopang oleh teknologi medis terbaru dan dedikasi yang tinggi, mereka berupaya keras memastikan setiap pasien mendapatkan hasil terbaik. Lebih dari itu, mereka memahami bahwa setiap individu memiliki kebutuhan dan harapan yang berbeda. Oleh karena itu, pendekatan yang diberikan pun disesuaikan dengan ciri khas dan keunikan setiap pasien.

Namun, bila Anda memutuskan untuk menjalani operasi payudara, perlu diingat bahwa Anda tidak hanya mendapatkan perubahan estetika. Ini bukan hanya sebuah prosedur estetika, melainkan sebuah investasi bagi penampilan dan kualitas hidup Anda. Jadi, jika Anda sedang mempertimbangkan untuk mengoptimalkan kecantikan Anda dan meningkatkan rasa percaya diri, maka pertimbangkan Operasi Payudara di Jakarta bersama Queen Plastic Surgery, sebagai langkah awal menuju penampilan impian.

Lebih dari 100 Pilihan Operasi

Queen Plastic Surgery bukanlah sekedar klinik estetika biasa. Faktanya dengan lebih dari 100 pilihan tindakan operasi plastik yang ditawarkan, kami telah menjadi destinasi utama bagi mereka yang ingin mengembalikan atau meningkatkan kepercayaan diri melalui perubahan estetika dan operasi plastik di solo. Tidak hanya itu, setiap prosedur dilakukan oleh tim dokter bedah plastik berpengalaman yang memastikan hasil terbaik bagi pasien. Lebih lanjut, mulai dari rhinoplasty, revisi hidung, operasi kantung mata, operasi lipatan mata, operasi bibir love, operasi dagu, pembesaran payudara, sedot lemak,  facelift, hingga tindakan kontur tubuh, selain itu Queen Plastic Surgery menyediakan solusi lengkap untuk setiap kebutuhan estetika kecantikan. Dengan demikian, memilih Queen Plastic Surgery berarti memilih keahlian dan variasi yang tak tertandingi.

Pemulihan dan Pasca-Operasi

Salah satu keunggulan Queen Plastic Surgery
adalah perhatiannya terhadap pasien pasca-operasi. Tidak hanya fokus pada hasil operasi, Kami juga memastikan bahwa pasien mendapatkan perawatan terbaik selama masa pemulihan. Sebab itu pasien akan mendapatkan instruksi jelas mengenai perawatan diri di rumah, dan klinik, Serta mendapatkan GRATIS kontral pasca operasi.

Yang Anda Dapatkan

1. Teknologi Modern Dan Terkini:
Dengan bermitra bersama Queen Plastic Surgery, rasakan perawatan kecantikan yang didukung oleh teknologi modern dan terkini yang nantinya akan mengoptimalkan setiap detil kecantikan Anda.

2. Tenaga Medis Profesional Dan Berpengalaman:
Dibalik layanan kami, terdapat tim medis profesional yang tidak hanya berpengalaman tetapi juga berdedikasi untuk merawat dan mempercantik Anda dengan standar tertinggi.

3. Klinik Kecantikan Berizin Resmi:
Kepercayaan Anda adalah prioritas kami. Oleh karena itu, dengan izin resmi yang kami miliki, tentunya kualitas layanan dan keamanan pasien selalu menjadi komitmen utama kami.

4. Harga Terjangkau:
Kecantikan premium tidak harus mahal. Sebagai buktinya, dapatkan perawatan terbaik dengan harga yang terjangkau dan bersaing.

5. Suasana Nyaman Dan Mewah, Hasil Perawatan Maksimal:
Kami menyajikan suasana nyaman dan mewah yang tidak hanya menjadi latar belakang untuk perawatan maksimal Anda, tetapi juga memberikan hasil terbaik untuk setiap pasien.

6. Lokasi Klinik Di Pusat Kota:
Berlokasi strategis di pusat kota, sehingga Queen Plastic Surgery mudah diakses dan tentunya menjadi solusi kecantikan bagi Anda yang dinamis. LIHAT LOKASI

7. Fasilitas Penjemputan Di Bandara:
Kenyamanan Anda adalah misi kami. Oleh karena itu, untuk pasien dari luar kota, kami menyediakan fasilitas penjemputan eksklusif dari bandara menuju klinik.

8. Fasilitas Menginap Yang Mewah:
Lengkapi pengalaman Anda dengan fasilitas menginap mewah yang kami tawarkan. Selain itu, memastikan setiap momen Anda bersama kami dipenuhi dengan kenyamanan dan kemewahan.

9. Testimoni dan Ulasan Positif
Salah satu indikator terbaik dari kualitas sebuah klinik adalah ulasan dari pasien-pasiennya. Queen Plastic Surgery
dengan bangga menampilkan testimonial dan ulasan positif dari pasien yang telah merasakan manfaat dari perawatannya.  LIHAT ULASAN

.